Cours de pole et souplesse en ligne
Libère Ta Souplesse et Épanouis-Toi Avec La Pole Dance ! Des cours en ligne de pole dance et de souplesse, pour tous niveaux. Progresse à ton rythme, où que tu sois !
Tutoriels vidéos
Découvrez nos tutoriels pour maîtriser la pole dance
Helico - Eros - Elbow devil split
Combo avancé
Iron X
Niveau avancé
Static spin vers iguana
Niveau intermédiaire
Princess grip regrip to handspring
Niveau avancé
Replays cours en ligne
Revivez nos cours en ligne à votre rythme
Séance flexy dos et jambes
Travail en profondeur de la souplesse du dos et des jambes pour améliorer votre flexibilité.
Pole dance
Cours complet de pole dance pour travailler technique et fluidité des mouvements.
Accédez à tous nos replays de cours avec l'abonnement
Découvrir tous les replaysCours de pole et souplesse en ligne
Libère ta souplesse et épanouis-toi avec la pole dance ! Des cours en ligne pour tous niveaux. Progresse à ton rythme, où que tu sois !
Découvrir nos abonnementsNos plans
Abonnement illimité
Des cours de pole et de souplesse à portée de main
Progressez à votre rythme avec un accompagnement professionnel
Découvrez nos cours structurés
Leçons structurées
Nos cours sont pensés pour chaque étape de votre parcours. Progression fluide et naturelle garantie.
Souplesse et renforcement
La pole dance sculpte le corps et améliore la souplesse. Repoussez vos limites en toute sécurité.
Flexibilité des horaires
Avec nos cours en ligne, c'est vous qui décidez quand et où pratiquer. Progressez à votre rythme.
Accompagnement pro
Vincent partage avec vous ses techniques et astuces pour atteindre les plus hauts niveaux de compétition.